Katarína vyštudovala Fakultu telesnej výchovy a športu UK v Bratislave. Je certifikovanou inštruktorkou jogy registrovanej v Yoga Alliance – RYT 200 a trénerom športového lezenia.
JOGA
Joge sa venuje už 27 rokov a jej začiatky boli v roku 1997 na Fakulte telesnej výchovy a športu, kde absolvovala svoje prvé vzdelávanie v oblasti jogy. V roku 2011 si v Bratislave otvorila jogové štúdio YogaLates. V súčasnosti vedie hodiny jogy v Alma štúdiu a Active clinic v Žiline . Jej cieľom ako inštruktorky je pomôcť klientom objaviť
jogu a ukázať, že praktikovať ju
môže naozaj takmer každý. Venuje sa ashtanga joge, ktorú učí nepozmeneným pôvodným spôsobom,tak ako bola učená tradične. Ďalej vedie hodiny jogy pre zdravý chrbát lekcie jogy pre ženy.
Vzdelanie
-FTVŠ UK 1996-2001
-100 HR teacher training ashtanga yoga ( Yoga alliance school) 2011
-100 HR teacher training ashtanga yoga ( Yoga alliance school) 2012
-100 HR teacher training ashtanga yoga( Yoga alliance school) 2013
-Power joga certifikát
-Joga pre tehotné certifikát
-Hatha yoga for fitness
-Yin yoga teacher training ( yoga alliance school) 2023
-Black roll certifikát
-Kinesio tape certifikát
Množstvo workshopov- Jaro Pávek, Nancy Gilgoff, Mathew Sweeney, Bobby Missiti, David Dostál, Andrea Smékalová , Dalibor Štedronský a ďalší..
LEZENIE
Lezeniu sa venuje už vyše 30 rokov. Počas svojho aktívneho pôsobenia bola niekoľkonásobnou medailistkou na Majstrovstvách Slovenska v lezení na obťiažnosť a v boulderingu. V rokoch 2005 a 2006 bola členkou reprezentácie v skalnom lezení. Na skalách vyliezla množstvo ciest až do obtiažnosti 8b.
Ako trénerka sa venuje individuálnym tréningom dospelých zameraných na zlepšenie celkovej
fyzickej a psychickej kondície. Lezenie je výborná alternatíva k
fitness centrám a gymom. Benefity sú- získanie sily,vytrvalosti,
zlepšenie držania tela a v neposlednom rade je to aj výborná
„meditácia“. Okrem tréningov dospelých vedie aj krúžky pre deti od4-12 rokov Fzyio&Climb. Tréningy prebiehajú na Lezeckej stene K2 v Žiline.